性生活前後的注意事項

性生活幾乎是每位男女必經的一項“運動”,我們雖不提倡頻繁的性生活,但也不建議無性生活。頻繁的性生活會加重性控制神經中樞和性器官的負擔,經常性的勞累反而會引起生理功能衰竭,造成生理功能的“未老先衰”。而無性生活雖然不會給身體帶來什麽負擔,但會給女性帶來婦科炎症。而這些都是評判性生活質量好壞的依據,所以想要提高性生活質量,那就要了解性生活的該與不該。

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一、性生活前的注意事項

 

1、大悲大喜不宜過性生活

 

我們兩性專家表示,人體若是受到足夠強的刺激後,就會表現出心跳加快,血壓升高、頭痛等症狀,而性生活也是一個神經興奮刺激的過程。當興奮加上興奮後,對中老年人會造成不適,輕者出現心慌、頭暈等,重者可能會引起心腦血管意外,甚至還會危機生命。所以,當你情緒激動時,最好不要有性生活。

 

2、熱水澡後不宜馬上過性生活

 

這樣兩性專家表示,當人洗完熱水澡之後千萬別急著享受性生活,最好隔半小時再進行。根據研究發現,溫度超過33℃後,皮膚的感應度就會開始下降。而熱水澡的水溫一般在38-40攝氏度之間,這樣就會降低皮膚的感應度。

 

3、雷雨天不宜性生活

 

雷雨天的氣壓較低,有的人會感到胸悶、氣短,如果還堅持過性生活的話,很有可能會引起陽痿、早泄等疾病,影響以後的夫妻生活。

 

二、性生活後的注意事項

 

1、中老年人性生活後先躺會

 

性生活後平躺會,可以盡快的緩解睾丸充血,恢複大腦供氧,消除疲勞。如果休息時還能有按摩,這樣還能調節局部血液運行。

 

2、性生活後莫忘暖好肚子

 

性生活之後,若不及時給肚子保暖就會容易出現宮寒、痛經,也可能會造成性欲低下。宮寒還會令女性白帶增多,誘發盆腔炎、子宮內膜異位症等。而男性則會出現前列腺炎的症狀,以及遺精、勃起不堅等性功能障礙。

 

3、性生活後不宜開車

 

有性生活經驗的人就會知道,性生活後會出現不同程度的疲勞感。這種性疲勞會令你的眼睛産生疲勞,反應能力下降,如果這時遇到意外或緊急情況時,就難以及時采取有效的措施,容易引發事故。所以,在性生活後1小時內不適宜做高危工作。HOT LIPS 催情丸催情功效催情效果催情春藥催情藥催情藥成人性藥女性春藥媚藥性愛快感性欲提升性高潮成人性藥春藥春藥使用方法春藥功效春藥哪裏買春藥網液態春藥粉狀春藥訂購春藥

 

4、性生活後要做好清潔工作

 

性生活時所産生的分泌物會大量的附著在男性陰囊和女性會陰處,如果不及時清理這些分泌物的話,這些部位的潮濕、溫暖會讓細菌滋長,容易造成生殖系統感染。

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